2024年10月23日，深圳中学高中园心理科组长、学生发展指导中心邓昌志老师面向全体班主任和年级长进行了一次主题为“请平静地看待疯狂”的心理健康教育培训，本次是迁址到高中园的第一次心理健康教育主题培训，旨在让全体班主任了解高中生心理问题的成因、正常化高中生的心理问题以及平静正确地应对心理危机。
本次培训从心理和生理两个层面进行：
一、保持心理平静
从两个方面解释为什么以前好像没遇过这么多心理问题的学生，而现在学生的心理问题这么多。
- 专业的老师对待一般心理问题是严格遵循保密原则的；对待心理危机，虽说会突破保密原则，为了学生安全尽快联系学生班主任、家长等，但也会尽量封闭消息，避免大规模传播，以保护处于危机中的学生。所以，并非心理问题学生数量增加，而是非相关人员此前一直没得到消息，心理问题一直存在；
- 深圳是个特殊的地方，深圳有大量在内地很少见的家庭类型，如父母是包租公（特指家境十分优越但文化程度一般者）、做生意成功者、外来务工人员（特指收入一般者）以及多子女家庭等。简单来说，包租公家庭可能会“放养”孩子，做生意者和外来务工人员工作会十分忙碌，多子女家庭则会分散对孩子们的爱。前两者或许会觉得自己以及给了孩子足够的物质生活，孩子“不该”存在心理问题，后两者可能会觉得自己照顾其中一个孩子已经感到非常疲惫，孩子应该理解甚至“感恩”自己的付出，更不该存在心理问题。以上种种导致父母对孩子的心理状态以及心理求助的忽视与不理解，从而逐步发展为心理问题。
不平衡的家庭关系会“造就”一个病人，“病人”成为了维持家庭平衡的被动牺牲品。虽然绝大多数学生的心理问题是源于家庭关系和家庭教育，但我们要理解、帮助，在适当的范围内做好辅助。
再从马斯洛需要层次理论解释心理问题的成因，当下的孩子的生理需要都可以得到满足，于是自然转向了高层次的需要，当高层次需要难以被满足时，便会产生困扰。故建议保证学生一日三餐、按时作息，建设好的班风和环境，注重学生的人际交往、建设良好师生关系，公开表扬、避免挖苦学生，根据体艺特长、竞赛特长等实施分层教学。
介绍心理危机五种情况：
- 有自杀自伤想法/行为；
- 情绪异常低落或高涨，思维异于常规；
- 行为或性格上有突然或重大改变；
- 有被诊断的心理疾病；
- 其他可以情况等
对以上五种情况进行详细的解释，并简要介绍ICD-11分类的18种精神和行为障碍。
二、保持生理平静
学生发展指导中心根据本校实际情况初拟了心理危机干预流程，分为危机发生在工作时间时、发生在晚自习期间时、发生在晚自习结束后的夜间时，当值教职工（特别是班主任）的详细处理流程，以及学生返校复课的流程；
说明发生心理危机事件后，当值教职工、班主任、心理老师、年级长等需要做的工作，保证不慌不忙且处理得当；
给到老师一些建议，包括应该做的和不应该做的事；
详细介绍学生发展指导中心心理辅导预约方式；
列举几个常用的心理援助与危机干预热线。
本次培训为我校迁到新址后的第一次班主任心理健康教育培训，旨在让班主任了解心理问题的一般成因与发生心理危机事件时的应对流程，效果良好。后续我们会进一步对学校其他人员，如：宿管老师、心理委员等进行此类培训，且会进一步给全校德育相关人员进行更深层次的心理健康教育主题培训，在心理健康层面上协助实现全员德育，创建和谐的校园环境。